{"id":787,"date":"2017-10-08T17:31:47","date_gmt":"2017-10-08T16:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/brendadegroot.com\/?p=787"},"modified":"2023-01-04T17:01:42","modified_gmt":"2023-01-04T16:01:42","slug":"vegan-voor-de-planeet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/","title":{"rendered":"Vegan voor de Planeet"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Vraag een veganist waarom deze vegan is geworden, en je zult waarschijnlijk \u00e9\u00e9n van deze antwoorden krijgen: \u201cVoor de dieren\u201d, \u201cVoor mijn gezondheid\u201d, &#8220;Voor het klimaat&#8221; of &#8220;Voor de planeet&#8221;.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Het is waar: veel mensen worden in de eerste plaats\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/definitie-van-veganisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">veganist\u00a0<\/a>omdat zij niet willen bijdragen aan dierenleed. Ook ik schaar me onder de vegans-voor-de-dieren (oftewel, ik ben een\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/sentientism\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sentientist<\/a>\u00a0&#8211; daarover later meer).\u00a0Maar een groeiend aantal mensen kiest er bewust voor om geen vlees, vis, zuivel en eieren te eten voor de toekomst van de aarde in haar geheel. En om het maar even eufemistisch te verwoorden: dat is zo&#8217;n slecht idee nog niet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vegan voor de Planeet<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De keuze tussen plantaardig en dierlijk eten is niet alleen een kwestie van leven of dood voor miljarden dieren in de vee- en visindustrie, maar bepaalt ook het toekomstige wel en wee van de rest van het leven op aarde.\u00a0Dierlijke producten hebben een dramatische impact op het klimaat, het milieu en de natuur. Als we op dit tempo broodjes kaas en hamburgers in onze waffeltjes blijven schuiven, dan spelen we met vuur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>In dit artikel lees je waarom veganisme zo&#8217;n positieve impact kan hebben op de staat van de planeet als geheel. Dit artikel is van top tot teen onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek, en je kunt de feiten zelf checken door te klikken op de blauwe [links].\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tere zieltjes, ge zijt gewaarschuwd: dit is geen\u00a0<em>comfy bedtime story<\/em>. Om eerlijk te zijn sta ik zelf regelmatig doodsangsten uit als ik bedenk waar we met z\u2019n allen op afstevenen. Het goede nieuws is dat we er iets aan kunnen doen. En je weet donders goed wat (hint: het heeft met de inhoud van je koelkast te maken). Onthoud dat je als individu wel degelijk invloed hebt. We leven als mens niet in een vacuum. Wie vegan wordt be\u00efnvloedt met zijn keuze en gedrag alleen al de opinie van de mensen om hen heen. Dus als je het niet voor jezelf doet, doe het dan om anderen te <del>guilttrippen<\/del> be\u00efnvloeden. Want,<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Veganist worden is het beste wat je kunt doen voor:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Het klimaat<\/li>\r\n<li>De oerwouden<\/li>\r\n<li>Bedreigde diersoorten &amp; individuele dieren<\/li>\r\n<li>Drinkwater<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ben jij als dappere dodo klaar voor <em>the inconvenient truth<\/em>\u00a0(en <em>the convenient solution<\/em> aan het eind)? Laten we dan beginnen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1406\" height=\"576\" class=\"wp-image-3589\" src=\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vegan-planeet-illustratie.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Vegan voor het Klimaat<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dankzij de mens stijgt het gehalte aan broeikasgassen in de lucht &#8211; en daarmee het kwik van de globale thermometer &#8211; met duizelingwekkende snelheid. Op de klimaattop in Parijs besloten zo\u2019n tweehonderd landen dat de gemiddelde temperatuur op aarde niet meer dan 2 graden Celsius mag stijgen. Piept de temperatuur daar bovenuit, dan zijn de gevolgen letterlijk niet te overzien <a href=\"http:\/\/www.fao.org\/3\/a0701e\/a0701e00.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[1]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Houd je vast, want nu volgt zo ongeveer het belangrijkste feit van dit hele artikel: de vee- en visindustrie stoot per jaar meer broeikasgassen uit dan alle gemotoriseerde voertuigen ter wereld bij elkaar <a href=\"https:\/\/timeforchange.org\/are-cows-cause-of-global-warming-meat-methane-CO2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[2]<\/a>. Sterker nog, bij de productie van vlees, vis, zuivel en eieren komt er meer CO<sup>2<\/sup>\u00a0en\u00a0<a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Methaan#Schadelijkheid\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">methaan<\/a>\u00a0vrij dan in welke andere industrie dan ook <a href=\"http:\/\/www.fao.org\/news\/story\/en\/item\/197623\/icode\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[3]<\/a>. En de effecten daarvan zijn maar al te duidelijk.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Klimaatverandering en de zeespiegel<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Het eerste dier waar we aan denken als we het hebben over de gevolgen van klimaatverandering voor niet-menselijke wezens is de ijsbeer. Niet compleet onlogisch, want door het versterkte broeikaseffect smelt het ijs op de polen in razend tempo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\r\n<p>Hoeveel smelt er dan?<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Uit een analyse van de NASA blijkt dat Antarctica ieder jaar\u00a0<strong>83 gigaton<\/strong>\u00a0ijs verliest <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/2014GL061940\/abstract?campaign=wolacceptedarticle\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[4]<\/a>. Even ter vergelijking: de Mount Everest weegt ongeveer 161 gigaton. Iedere twee jaar glijdt er dus alleen al dankzij Antarctica een Mount Everest aan smeltwater de zee in. Als we zo doorgaan is de zeespiegel eind deze eeuw in het beste geval een halve meter gestegen <a href=\"https:\/\/www.earth-syst-dynam.net\/7\/327\/2016\/esd-7-327-2016.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[5]<\/a>, al hebben nadere analyses aangetoond dat dat zelfs twee [<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sea_level_rise#21st_century\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">6<\/a>], en misschien wel vijf meter kan worden <a href=\"https:\/\/iopscience.iop.org\/article\/10.1088\/1748-9326\/2\/2\/024002\/pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[7]<\/a>. Wat dat doet met de wereldkaart kun je zelf\u00a0<a href=\"https:\/\/geology.com\/sea-level-rise\/netherlands.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier <\/a>bekijken.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Maar smeltende ijskappen zijn nog maar het topje van de ijsberg (ha!) en verbleken (ha<sup>2<\/sup>!) bij wat zich onder het wateroppervlak afspeelt. Ons volgende antwoord op de \u2018waarom vegan\u2019-vraag schuilt tussen de anemonen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Klimaatverandering en koraalriffen<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De opwarming van de aarde betekent het doodsvonnis van veel koraalriffen.\u00a0Koraal is zeer gevoelig voor temperatuurverschillen in het water. Als het water te warm wordt stoten de koralen namelijk de\u00a0algen af die voor de heldere kleuren zorgen. Het koraal verbleekt, en als de temperatuur van het water niet snel weer afkoelt om de algen terug te laten keren, dan betekent dat onherroepelijk de dood van het koraal <a href=\"https:\/\/wedocs.unep.org\/bitstream\/handle\/20.500.11822\/18135\/Climate_change_coral_bleaching_and_the_future.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[8]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Niet minder dan 93% van het Great Barrier Reef, het grootste koraalrif ter wereld, wordt al geteisterd door verbleking en dreigt hierdoor compleet uit te sterven [<a href=\"https:\/\/www.coralcoe.org.au\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/CRS-Annual-Report-2016-Web.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">9<\/a>]. Tweederde van het rif is al onherstelbaar beschadigd en dood verklaard <a href=\"https:\/\/www.coralcoe.org.au\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/CRS-Annual-Report-2016-Web.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[9]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tropische koraalriffen van over de hele wereld hebben meer dan de helft van hun koralen verloren over de laatste 30 jaar. Als de opwarming van de aarde zo doorgaat en de trend doorzet, zijn\u00a0<strong>in<\/strong>\u00a0<strong>2050 alle koraalriffen dood <\/strong><a href=\"https:\/\/c402277.ssl.cf1.rackcdn.com\/publications\/817\/files\/original\/Living_Blue_Planet_Report_2015_Final_LR.pdf?1442242821\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[10<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.earth-syst-dynam.net\/7\/327\/2016\/esd-7-327-2016.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">11]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Klimaatverandering en verzuring van de oceaan<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Niet alleen de opwarming, maar ook de verzuring van de oceaan is funest voor koraal. De oceaan neemt 30 tot 40% van de CO<sup>2\u00a0\u00a0<\/sup>uit de lucht op, en omdat er zoveel CO<sup>2<\/sup>\u00a0in de lucht zit wordt deze al zuurder <a href=\"https:\/\/wetenschap.infonu.nl\/scheikunde\/175028-hoe-oceanen-co2-uit-de-lucht-opnemen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[12]<\/a>. Het kalk waaruit het skelet van het koraal is opgebouwd lost op in zuur water, net als de kalkhuisjes van talloze andere zeedieren, inclusief plankton <a href=\"https:\/\/wetenschap.infonu.nl\/scheikunde\/175028-hoe-oceanen-co2-uit-de-lucht-opnemen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[12]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>Samenvatting<br \/><\/strong>Dierlijke producten \u2192 meer broeikasgassen \u2192 hogere temperatuur\u00a0\u2192 smeltend ijs \u2192 stijgende zeespiegel<br \/><\/em><em>Dierlijke producten \u2192 meer broeikasgassen \u2192 hogere temperatuur +<\/em><em>\u00a0oceaanverzuring \u2192 stervend koraal<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wat veganisme kan betekenen voor het klimaat<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Het verhaal lijkt me duidelijk. Om klimaatverandering een halt toe te roepen moet de uitstoot van broeikasgassen omlaag. En de meest effectieve manier om dat voor elkaar te krijgen, is door minder dierlijke producten te eten <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5094759\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[13]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p id=\"block-4b56ec99-1023-4fc8-bc56-e3acf21ca7e4\">Een veganistisch voedingspatroon zorgt ervoor dat je als individu in \u00e9\u00e9n klap\u00a0<strong>60% minder broeikasgassen<\/strong>\u00a0uitstoot dan wanneer je door zou gaan met het eten van dierlijke producten<a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10584-014-1169-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> [14]<\/a>. Ook voor vegetari\u00ebrs is er op dit gebied nog verbetering te behalen: zuivel, en met name kaas, is samen met rundvlees de meest klimaatvervuilende voeding die er bestaat. Als je zuivel en eieren laat staan en gewoon gezellig vegan wordt (komt erbij, komt erbij), dan zul je\u00a0<strong>24% minder broeikasgassen\u00a0<\/strong>uitstoten dan wanneer je vegetari\u00ebr zou blijven <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10584-014-1169-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[14]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Als iedereen veganist zou worden, dan kan de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen uit de voedselindustrie tot wel 70% afnemen<a href=\"https:\/\/www.pnas.org\/content\/113\/15\/4146.abstract\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> [15]<\/a>. Daarmee kunnen we niet alleen het koraal en het poolijs redden, maar ook alle andere gevolgen van klimaatverandering die hier niet zijn benoemd een halt toe roepen.\u00a0Go vegan, voor de planeet &#8211; waaronder het oerwoud.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Vegan voor het Oerwoud<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mensen leven niet op lucht, en andere dieren evenmin. Om dieren in de vee-industrie te houden is er voer nodig. Veel voer. Over de hele wereld vindt er immense ontbossing\u00a0plaats enkel om dieren vet te mesten, zodat wij ze vervolgens kunnen opeten.\u00a0<strong>Iedere seconde<\/strong>\u00a0wordt er een voetbalveld aan regenwoud gekapt of verbrand voor soja- en ma\u00efsplantages die uitsluitend dienstdoen als veevoer <a href=\"https:\/\/rainforests.mongabay.com\/facts\/rainforest-facts.html#8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[16a]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong><em>Weetje<\/em><\/strong><em>: Meer dan 80% van alle soja die wereldwijd verbouwd wordt, wordt gebruikt als veevoer, en niet voor sojamelk of tofu <a href=\"https:\/\/rainforestpartnership.org\/soybean-production\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[16b]<\/a>. Weer een anti-vegan argument debunked. Vegan zijn voor de planeet en soja eten gaan dus prima samen.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sojaplantages zijn nog niet eens de helft van het verhaal. Meer dan 60% van het Amazone regenwoud is gekapt om plaats te maken voor grasland waar we \u2013 je raadt het al \u2013 koeien op laten grazen die later op ons bord belanden <a href=\"https:\/\/rainforests.mongabay.com\/0812.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[17]<\/a>. De massale ontbossing leidt tot het uitsterven van diersoorten en het instorten van complete ecosytemen <a href=\"https:\/\/www.wwf.org.uk\/sites\/default\/files\/2017-10\/WWF_AppetiteForDestruction_Summary_Report_SignOff.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[18]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Vegan voor Bedreigde Diersoorten<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Besef het even: meer dan de helft van alle planten en dieren die er op aarde leven, leven in tropische regenwouden. Het kappen van het regenwoud is dan ook de grootste oorzaak van de uitroeiing van dieren en diersoorten <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/environment\/2016\/oct\/27\/world-on-track-to-lose-two-thirds-of-wild-animals-by-2020-major-report-warns\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[19]<\/a>. En die dieren worden niet zomaar,\u00a0<em>poef<\/em>, pijnloos naar de hemel getransporteerd. Nee, ze worden levend verbrand, eindigen als\u00a0<em>bushmeat<\/em> op illegale markten, of sterven een hongerdood tussen de restanten\u00a0van wat ooit hun thuis was.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Uit een baanbrekend rapport gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Science is gebleken dat we ruim 58% van de totale wereldpopulatie aan dieren zijn verloren ten opzichte van 1970 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25278504\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[20<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.livingplanetindex.org\/projects?main_page_project=LivingPlanetReport&amp;home_flag=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">21]<\/a>. De wetenschappers die dit rapport hebben opgesteld voorspelden dat dit percentage in 2020 neerkomt op 67%. En inderdaad. Uit het Living Planet Report 2020 van het Wereld Natuur Fonds bleek dit percentage zelfs 68% te zijn <a href=\"https:\/\/files.worldwildlife.org\/wwfcmsprod\/files\/Publication\/file\/279c656a32_ENGLISH_FULL.pdf?_ga=2.2566899.2106569594.1672846023-198056225.1672846023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[22]<\/a>. Nu, anno 2022, is dat gestegen tot 69% <a href=\"https:\/\/wwfint.awsassets.panda.org\/downloads\/embargo_13_10_2022_lpr_2022_full_report_single_page_1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[23]<\/a>. We hebben op dit moment dus minder dan\u00a0<strong>eenderde<\/strong>\u00a0van het aantal dieren over dan dat we 52 jaar geleden hadden.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lege oceanen<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Maar ook de visserij kan er wat van. De oceanen worden letterlijk leeggevist. Door jarenlange overbevissing was er in 2015 nog maar de helft van alle vis over van wat er 50 jaar geleden in de zee leefde <a href=\"https:\/\/c402277.ssl.cf1.rackcdn.com\/publications\/817\/files\/original\/Living_Blue_Planet_Report_2015_Final_LR.pdf?1442242821\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[24]<\/a>.\u00a0Bovendien was maar liefst 40% van de totale visvangs bijvangst. Zeeschildpadden, dolfijnen, walvissen, haaien en andere vissoorten sterven uit doordat ze als nutteloos onkruid dood of dodelijk gewond weer overboord worden gegooid <a href=\"https:\/\/c402277.ssl.cf1.rackcdn.com\/publications\/817\/files\/original\/Living_Blue_Planet_Report_2015_Final_LR.pdf?1442242821\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[24]<\/a>. Als we op dit tempo doorgaan\u00a0<strong>zwemt er over 30 jaar geen vis meer in de zee<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1404\" height=\"430\" class=\"wp-image-3585\" src=\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/illustratie-lege-zee.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>We staan aan de vooravond van een\u00a0<strong>massa-extinctie<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Holocene_extinction\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[25]<\/a>, met als grootste oorzaak de activiteiten van de mens, en dan met name zijn drang naar hamburgers en sushirestaurants <a href=\"https:\/\/www.wwf.org.uk\/sites\/default\/files\/2017-10\/WWF_AppetiteForDestruction_Summary_Report_SignOff.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[18]<\/a>.\u00a0Niet alleen is dit naar mijn idee een morele misdaad, maar het heeft ook verstrekkende gevolgen voor al het leven op deze planeet, inclusief jij en ik, en allen die nog geboren gaan worden. De mensheid is compleet afhankelijk van de aarde. Het is onze \u2018bron van alles\u2019, van drinkwater tot gezondheid. Als de aarde ten onder gaat, <a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/project\/cetaceacene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gaan wij mee<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Om de ontbossing en massa-extinctie te voorkomen moeten we stoppen met onderdelen en excreties van dieren in onze bakkes schuiven. Want zolang we doorgaan met vlees, vis, zuivel en eieren eten, wordt er oerwoud gekapt en gevist. Als we allemaal vegan zouden worden, dan stopt het grootste gedeelte van de boskap, en hoeven we ons \u00fcberhaupt geen zorgen meer te maken over overbevissing of bijvangst. Dan kunnen ecosytemen herstellen, voordat het te laat is. Want eerlijk \u2013 het is echt vijf seconden voor twaalf, wat de natuur betreft.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>Samenvatting<\/strong>:<br \/>Dierlijke producten\u00a0\u2192 meer land nodig\u00a0\u2192 ontbossing\u00a0\u2192 sterven dieren \u2192 uitsterven diersoorten\u00a0\u2192 instorten ecosytemen<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em>Dierlijke producten\u00a0\u2192 meer visserij \u2192 overbevissing \u2192 sterven zeeleven \u2192 uitsterven diersoorten\u00a0\u2192 instorten ecosytemen<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Vegan voor Drinkwater<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ten slotte wil ik het hebben over de belangrijkste natuurlijke bron op aarde: drinkwater. &#8220;Pff,&#8221; denk je misschien, &#8220;wat een saai onderwerp&#8221;. Begrijpelijk, want voor de meeste mensen die dit lezen komt dat water gewoon uit de kraan. Maar 780 miljoen andere mensen hebben geen toegang tot veilig drinkwater <a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44842\/1\/9789280646320_eng.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[26]<\/a>. Dat aantal stijgt met het jaar en is geen ver-van-mijn-bed-show meer: ook in ontwikkelde landen is waterschaarste een al groter probleem aan het worden <a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44842\/1\/9789280646320_eng.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[26]<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Je hebt misschien al eens eerder gehoord dat voor de productie van vlees veel water nodig is. Maar weet je ook hoeveel dit is? Ik heb er even een wetenschappelijke bron bij gehaald [<a href=\"https:\/\/research.utwente.nl\/en\/publications\/the-water-footprint-of-soy-milk-and-soy-burger-and-equivalent-ani\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">deze<\/a>] en het schrikbarende getal visueel gemaakt. Alsjeblieft:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1446\" height=\"704\" class=\"wp-image-3587\" src=\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/waterverbruik-vegan.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>1 hamburger = 4,5 uur douchen<br \/><\/strong>Voor 1 hamburger van 150 gram is er 2350 liter water doorheen gegaan<a href=\"https:\/\/research.utwente.nl\/en\/publications\/the-water-footprint-of-soy-milk-and-soy-burger-and-equivalent-ani\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> [26]<\/a>. Dit betekent dat iedere keer dat jij een hamburger koopt, je net zo goed 4,5 uur de douche aan kan laten staan <a href=\"https:\/\/waterbedrijfgroningen.nl\/klantenservice\/stel-uw-vraag\/hoeveel-water-gebruiken-per-dag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[27]<\/a>. Nu mag het heugdelijke feit dat hamburgers altijd gezellig met z\u2019n twee\u00ebn in een verpakking zitten, dus tik maar uit je zwembad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>1 glas melk = 38x de wc doorspoelen<br \/><\/strong>Vegetari\u00ebrs, <em>you\u2019re next<\/em>. Want melk is al even slecht voor het milieu als voor dierenwelzijn. Voor \u00e9\u00e9n liter melk is 1050 liter water nodig <a href=\"https:\/\/research.utwente.nl\/en\/publications\/the-water-footprint-of-soy-milk-and-soy-burger-and-equivalent-ani\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[26]<\/a>. Dat is meer dan een liter water per milliliter melk. Met iedere slok die je neemt (= 33 ml, zelf getest, met water overigens) kun je vijf keer de wc doorspoelen. Komt neer op 38 keer voor een glas van 250 ml.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De vee-industrie verbruikt overigens niet alleen veel water, maar verontreinigt het ook <a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/uploads\/system\/uploads\/attachment_data\/file\/448728\/LIT_10127.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[28]<\/a>. Het afvalwater uit de vee-industrie veroorzaakt zogenaamde \u2018dead zones\u2019 in de zee, door de hoge concentratie nitraat die het bevat <a href=\"https:\/\/www.boell.de\/sites\/default\/files\/meat_atlas2014_kommentierbar.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[29]<\/a>. &#8220;Proost!&#8221; klonk nog nooit zo cynisch.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>The Inconvenient Truth<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De keuze tussen plantaardig en dierlijk eten bepaalt de toekomst van de aarde zoals we deze nu kennen. Je kunt er geen doekjes meer om winden: wie dierlijke producten eet draagt direct bij aan klimaatverandering, ontbossing, massa-extinctie en drinkwaterverspilling. Tl;dr:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Door\u00a0<strong>klimaatverandering<\/strong>\u00a0stijgt de zeespiegel en sterft het koraal, waar veel zeeleven van afhankelijk is, een massale dood;<\/li>\r\n<li>Door\u00a0<strong>ontbossing<\/strong>\u00a0worden miljarden dieren gedood. Hierdoor sterven diersoorten uit, wat leidt tot een totale ontwrichting van ecosystemen;<\/li>\r\n<li>Door\u00a0<strong>waterverspilling<\/strong>\u00a0wordt schoon drinkwater al minder vanzelfsprekend.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>We foeteren op politici om hun egocentrische en kortzichtige gedrag, maar eenmaal in de supermarkt zijn we niet veel haren beter: oogkleppen op en YOLO, lijkt het motto van weldenkend Nederland. We bedenken allerlei\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/cognitieve-dissonantie-en-veganisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">slappe smoesjes<\/a>\u00a0om maar niet af te hoeven zien van onze oude vertrouwde bak kwark en het stukje vlees op ons bord. We stevenen met volle vaart af op ecologische, en daardoor humanitaire, economische en existenti\u00eble rampen. En als het eenmaal zover is, dan is er geen plan B; simpelweg omdat er geen planeet B is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>The Convenient Solution<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De oplossing heeft 5 letters en begint met een v:\u00a0<strong>vegan<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\r\n<p>Maar hoe doe ik dat dan?<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Het is \u00e9cht heel simpel, zeker met alle opties die je tegenwoordig hebt: iedere keer dat je voor de keuze staat om voor plantaardig of dierlijk te kiezen, kies dan voor plantaardig. Als je in de supermarkt met vlees, vis, zuivel of eieren in je handen staat, bedenk dan, voordat je dit in je mandje legt, of er een plantaardig alternatief is dat je zou kunnen gebruiken. Geen idee wat? Dan heb ik nog wel een aantal suggesties:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Vleeswaren of kaas op brood\u00a0\u2192 vegan vleeswaren, pindakaas,\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/hummus-basisrecept-5-variaties\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hummus\u00a0<\/a>of groentespread<\/li>\r\n<li>Yoghurt \u2192 plantaardige yoghurt, een <a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/gezonde-smoothie-bowl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">smoothiebowl\u00a0<\/a>of <a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/overnight-oats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">overnight oats<\/a> \u00a0<\/li>\r\n<li>Melk \u2192 <a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/plantaardige-melk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sojamelk, havermelk, amandelmelk<\/a> \u2013 ook prima in de koffie<\/li>\r\n<li>Eieren \u2192 vegan roerei van tofu met kerriepoeder en zwarte peper<\/li>\r\n<li>Vlees of vis bij diner \u2192 vleesvervangers,\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/tempeh-bereiden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tempeh<\/a>, tofu, bonen of linzen<\/li>\r\n<li>Lunch of diner\u00a0\u2192\u00a0<a href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/buddha-bowl-maken\/\">Buddha bowl<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ga je uit eten? Zelfde verhaal. Ga voor de vegan optie op de menukaart, ook als je dat niet gewend bent, en laat je verrassen. Of vraag de bediening om een gerecht dat je lekker vindt vegan te maken. Iedere keer dat ik dat vroeg reageerde de bediening enthousiast. En strooi vooral met complimenten als je het eenmaal op hebt: misschien komt er door jou wel een (extra) vegan gerecht op de kaart!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En wees gerust: van mij hoef je niet <em>cold turkey<\/em> veganist te worden. Je kan het ook in stapjes doen, om te voorkomen dat je er na een week helemaal de brui aan geeft. Iedere stap naar meer plantaardig en minder dierlijk juich ik toe. Maar blijf wel die stappen zetten. Aan mooie woorden en goede voornemens heeft namelijk niemand iets, als die niet worden nageleefd.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dus. Wat eten we vanavond?<\/p>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vraag een veganist waarom deze vegan is geworden, en je zult waarschijnlijk \u00e9\u00e9n van deze antwoorden krijgen: \u201cVoor de dieren\u201d, \u201cVoor mijn gezondheid\u201d, &#8220;Voor het klimaat&#8221; of &#8220;Voor de planeet&#8221;. Het is waar: veel mensen worden in de eerste plaats\u00a0veganist\u00a0omdat zij niet willen bijdragen aan dierenleed. Ook ik schaar me onder de vegans-voor-de-dieren (oftewel, ik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[17,14],"tags":[3,60,42,43,41],"class_list":["post-787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ethiek","category-vegan","tag-ethics","tag-key","tag-know","tag-opinion","tag-philosophy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Brenda de Groot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-08T16:31:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-04T16:01:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1902\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"919\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8\"},\"headline\":\"Vegan voor de Planeet\",\"datePublished\":\"2017-10-08T16:31:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-04T16:01:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\"},\"wordCount\":2467,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg\",\"keywords\":[\"ethics\",\"key\",\"know\",\"opinion\",\"philosophy\"],\"articleSection\":[\"Ethiek\",\"Vegan\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\",\"url\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\",\"name\":\"Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg\",\"datePublished\":\"2017-10-08T16:31:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-04T16:01:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8\"},\"description\":\"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg\",\"width\":1902,\"height\":919,\"caption\":\"Bambu vegan planet illustration - Brenda de Groot\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vegan voor de Planeet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/\",\"name\":\"Brenda de Groot\",\"description\":\"For a world beyond speciesism\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8\",\"name\":\"Brenda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/231423f20f1e14e02eec59f928208475a53bb85fb88290cd39e5aa2141c7e6d1?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/231423f20f1e14e02eec59f928208475a53bb85fb88290cd39e5aa2141c7e6d1?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"Brenda\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/brendadegroot.com\"],\"url\":\"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/author\/brenda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot","description":"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot","og_description":"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.","og_url":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/","og_site_name":"Brenda de Groot","article_published_time":"2017-10-08T16:31:47+00:00","article_modified_time":"2023-01-04T16:01:42+00:00","og_image":[{"width":1902,"height":919,"url":"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brenda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Brenda","Geschatte leestijd":"12 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/"},"author":{"name":"Brenda","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8"},"headline":"Vegan voor de Planeet","datePublished":"2017-10-08T16:31:47+00:00","dateModified":"2023-01-04T16:01:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/"},"wordCount":2467,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg","keywords":["ethics","key","know","opinion","philosophy"],"articleSection":["Ethiek","Vegan"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/","url":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/","name":"Vegan voor de Planeet - Brenda de Groot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg","datePublished":"2017-10-08T16:31:47+00:00","dateModified":"2023-01-04T16:01:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8"},"description":"Waarom veganisme cruciaal is voor het welzijn en toekomst van de planeet en alles wat erop leeft (wetenschappelijk onderbouwd). Vegan voor de planeet - Vegan voor de Aarde.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#primaryimage","url":"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg","contentUrl":"https:\/\/brendadegroot.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bambu-vegan-planet.jpg","width":1902,"height":919,"caption":"Bambu vegan planet illustration - Brenda de Groot"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/vegan-voor-de-planeet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vegan voor de Planeet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/","name":"Brenda de Groot","description":"For a world beyond speciesism","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/6acbf56d0c92408ca7a49a59401fcbf8","name":"Brenda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/231423f20f1e14e02eec59f928208475a53bb85fb88290cd39e5aa2141c7e6d1?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/231423f20f1e14e02eec59f928208475a53bb85fb88290cd39e5aa2141c7e6d1?s=96&d=retro&r=g","caption":"Brenda"},"sameAs":["https:\/\/brendadegroot.com"],"url":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/author\/brenda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=787"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9520,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787\/revisions\/9520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brendadegroot.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}